Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najlepiej będzie jak dasz zdjęcie sylwetki całej ( przód , bok ) może się okazać że jest tak jak Marcin pisze że są normalne i proporcjonalnie rozwiniete do reszty sylwetki
[...] i żytnia ale oczywiście typów nie pisze..... do tego rozmaitości czyt. ziarna + cukier i emulgatory ale dobry jest i go zjem a ze społem nie wiem czy ktoś się spotkał lubie młodośći jest on mieszany z soją to tak na marginesie. ale faktycznie jak się kupi grahamkę to czuć że to grahamka a czasem na tych razowych tak oszczędzają że szkoda pisać
no pewnie ze bym byl heh chcialoby sie tak ze 42 w lapce i wogole ;P waze juz 87 a nie 79 kilo tak jak tam pisze tylko nic z wagi bo urosłem po tych pomidorach z czarnobyla za wysoki i peszek
Grr.. to ja zasuwam 40 km do tesco w poszukiwaniu rasha..a tam klops- nic nie znalazłem. W jakim dziale to było? Ubrania, bielizna, czy może sport? Jak będę w szcz to spróbuje w tamtejszych tesco poszukać. A jako spodenki do sf polecam...takie gimnastyczne, s lajkry (nie wiem ja to się pisze) z targu za 10zł Ładnie przylegają i kilka treningów już [...]
"ale za bardzo zalewa wodą a tego nie chce dlatego wybrałęm deke jest najłagoniejsza i lepszą definicje mozna zrobić niż na teściu. " gooowno prawda, bez urazy jak się nie ma pojęcia o zapobieganiu retencji to później takie rzeczy się pisze
[...] akurat jest maskotka w domu. Jak dobrze pojdzie na jesien bede kombinowal miksu bullteriera i boksera.. boksera ew.kupie a bullteriera bede chyba szukal po schroniskach. wyjdzie z tego polaczenia duzy pit bull jak mowia brzylijczycy,bo to ich rasa. dogue de brasiliero czy jakos tak sie pisze. w kazdym badz razie dog brazylisjki. do walk ideal.
[...] ile jesz dziennie, ważne zebys się orientował i jadł mniej wiecej codziennie tyle samo. Masz jeś tyle żebys wogole nie odczuwał głodu !!! Będzie to 5-6 posiłków dziennie tak jak tam pisze. Co do treningu - 3 razy w tyg rób sobie aeroby. Chyba trochę za dużo ważysz żeby biegać, ale możesz robić szybkie marsze z używaniem dodatkowo ramion (ruch [...]
o to że własnie nie pisząc do ciebie wiem o co chodzi i czy to chce kupic czy nie ale ty pewnie dalej nie kumasz pozdro / a jak pisze cene w moich tematach to taka chcę jak sie komus nie podoba szuka gdzie indziej prawda }:-( Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-02-01 11:58:52
Jedno pytanie: jak do wielkiego worka na śmieci zad wsadzisz, to cellu zniknie? I masz odpowiedź na pytanie o efektywność potu splywającego pomiędzy pośladami. Im więcej czytam tym bardziej czuję się zagubiona w tym temacie Bo czytasz jakieś opowieści o dziwnej treści @-) Poczytaj to, co się pisze na forum sportowym :-D
Wielkie i obszerne to sklepy skatowe czy jakoś tak się pisze, ale często mają zryte grafiki czy wielkie napisy. jak wielki jesteś ze masz takie problemy, bo znam sporo osób co się ubeirają w normalnych sklepach i są dostępne rozmiary.
Człowieku czytasz co się pisze do Ciebie czy jak ?? O co Ci chodzi ? Na co liczysz ? 1 g tl 9 kcal 1 g w 4 kcal chyba coś wyjaśnia ? Przesadzasz bo nie można w jeden dzień stracić 1 kg mięśni .
QUEBLO... po pierwsze primo zewnetrzna czescia sie uderza- backflist(czy jak tam sie pisze) na jednym z hihglightow Andego Huga(niezyjacego juz) widzialem a po 2 primo procz tego ze k2 to gora to k2 to takie k1 tylko ze dla lzejszych zawodnikow
Eeee eeee eeee Mibolerone Tylko skąd go wziąść - w Polszy u nas niet etowo specyfika! Ja się biorę za VT po raz kolejny tym razem już porządnie! Jadę do Belfort Center Rio De Janeiro czy jak to tam się pisze
również bardzo polecam ale nie Jacobsena, a Jacobsona się pisze;) bardzo dobra relaksacja, podobnie jak trening autogenny Schultza. pomaga zredukować napięcie mięśni spowodowane stresem - co zazwyczaj bardzo trudno jest na co dzień rozluźnić, i nie tylko. a wiadomo, jak mięsień i w ogóle ciało zrelaksowane, to lepiej później pracuje...