SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Plecy problem z rozwinięciem parti

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepiej będzie jak dasz zdjęcie sylwetki całej ( przód , bok ) może się okazać że jest tak jak Marcin pisze że są normalne i proporcjonalnie rozwiniete do reszty sylwetki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2020-01-19 09:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + co?

    Post
    Doping

    tak jak Alex pisze tylko nie zajedz sie na smierc :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2005-02-17 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd w diecie - prosze o korekte.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bron2010 to co wyliczone często mija się z prawdą zacznij jak kolega pisze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2010-07-28 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grahamka Vs razowiec

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i żytnia ale oczywiście typów nie pisze..... do tego rozmaitości czyt. ziarna + cukier i emulgatory ale dobry jest i go zjem a ze społem nie wiem czy ktoś się spotkał lubie młodośći jest on mieszany z soją to tak na marginesie. ale faktycznie jak się kupi grahamkę to czuć że to grahamka a czasem na tych razowych tak oszczędzają że szkoda pisać

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2008-09-01 08:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Isolate 100

    Post
    Trec

    w tamtym roku tak często robiłem,nic się nie stanie tylko tak jak Jabi piszę nie spal tego omleta:)smaż go na bardzo małym ogniu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2012-07-24 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pewnie ze bym byl heh chcialoby sie tak ze 42 w lapce i wogole ;P waze juz 87 a nie 79 kilo tak jak tam pisze tylko nic z wagi bo urosłem po tych pomidorach z czarnobyla za wysoki i peszek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-03-08 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka do graplingu

    Post
    Sztuki Walki

    Grr.. to ja zasuwam 40 km do tesco w poszukiwaniu rasha..a tam klops- nic nie znalazłem. W jakim dziale to było? Ubrania, bielizna, czy może sport? Jak będę w szcz to spróbuje w tamtejszych tesco poszukać. A jako spodenki do sf polecam...takie gimnastyczne, s lajkry (nie wiem ja to się pisze) z targu za 10zł Ładnie przylegają i kilka treningów już [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2009-04-18 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ale za bardzo zalewa wodą a tego nie chce dlatego wybrałęm deke jest najłagoniejsza i lepszą definicje mozna zrobić niż na teściu. " gooowno prawda, bez urazy jak się nie ma pojęcia o zapobieganiu retencji to później takie rzeczy się pisze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-08-29 12:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtrenignówka Jack3d opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten mikro słaby to wcinałem 16-18gr a pisze na opakowaniu 5,5gr jak się nie myle :))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2016-03-14 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akurat jest maskotka w domu. Jak dobrze pojdzie na jesien bede kombinowal miksu bullteriera i boksera.. boksera ew.kupie a bullteriera bede chyba szukal po schroniskach. wyjdzie z tego polaczenia duzy pit bull jak mowia brzylijczycy,bo to ich rasa. dogue de brasiliero czy jakos tak sie pisze. w kazdym badz razie dog brazylisjki. do walk ideal.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2008-03-08 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (ustalenie diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile jesz dziennie, ważne zebys się orientował i jadł mniej wiecej codziennie tyle samo. Masz jeś tyle żebys wogole nie odczuwał głodu !!! Będzie to 5-6 posiłków dziennie tak jak tam pisze. Co do treningu - 3 razy w tyg rób sobie aeroby. Chyba trochę za dużo ważysz żeby biegać, ale możesz robić szybkie marsze z używaniem dodatkowo ramion (ruch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2011-06-02 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to że własnie nie pisząc do ciebie wiem o co chodzi i czy to chce kupic czy nie ale ty pewnie dalej nie kumasz pozdro / a jak pisze cene w moich tematach to taka chcę jak sie komus nie podoba szuka gdzie indziej prawda }:-( Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-02-01 11:58:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-02-01 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, małe pytanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak ktos mówi o flaszce to ja sie piszę pzdr.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2007-01-11 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie: jak do wielkiego worka na śmieci zad wsadzisz, to cellu zniknie? I masz odpowiedź na pytanie o efektywność potu splywającego pomiędzy pośladami. Im więcej czytam tym bardziej czuję się zagubiona w tym temacie Bo czytasz jakieś opowieści o dziwnej treści @-) Poczytaj to, co się pisze na forum sportowym :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-09-05 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moda codzienna dla siłaczy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wielkie i obszerne to sklepy skatowe czy jakoś tak się pisze, ale często mają zryte grafiki czy wielkie napisy. jak wielki jesteś ze masz takie problemy, bo znam sporo osób co się ubeirają w normalnych sklepach i są dostępne rozmiary.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2015-07-27 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Człowieku czytasz co się pisze do Ciebie czy jak ?? O co Ci chodzi ? Na co liczysz ? 1 g tl 9 kcal 1 g w 4 kcal chyba coś wyjaśnia ? Przesadzasz bo nie można w jeden dzień stracić 1 kg mięśni .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2019-07-17 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO... po pierwsze primo zewnetrzna czescia sie uderza- backflist(czy jak tam sie pisze) na jednym z hihglightow Andego Huga(niezyjacego juz) widzialem a po 2 primo procz tego ze k2 to gora to k2 to takie k1 tylko ze dla lzejszych zawodnikow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2005-11-17 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAK JAK KOLEGA PISZE, NAJPIERW ZAJMIJ SIE DIETA A POZNIEJ COS WYMYSLIMYPISZ NA GG.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2008-12-04 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeee eeee eeee Mibolerone Tylko skąd go wziąść - w Polszy u nas niet etowo specyfika! Ja się biorę za VT po raz kolejny tym razem już porządnie! Jadę do Belfort Center Rio De Janeiro czy jak to tam się pisze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2005-01-28 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • również bardzo polecam ale nie Jacobsena, a Jacobsona się pisze;) bardzo dobra relaksacja, podobnie jak trening autogenny Schultza. pomaga zredukować napięcie mięśni spowodowane stresem - co zazwyczaj bardzo trudno jest na co dzień rozluźnić, i nie tylko. a wiadomo, jak mięsień i w ogóle ciało zrelaksowane, to lepiej później pracuje...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2009-01-24 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)